「今ここ」に集中する 今ここにいること。今を感じ、味わいきること。 これが重要だと言われる。 過去を後悔する時間。未来を心配する時間。 そうした時間を極力なくし、今に集中する時間を増やす。 こうした時間を多く持てるように […]
2019年6月
山で修行すると悟れるのか?
修行をすると何か変わるのか? 最近、お寺の手伝いをしたり、 山で修行をする機会を いただけるようになった。 よく聞かれるのが「修行すると、何か変わったり、 悟りが開けたりするのですか?」 という質問だ。 答えは、 「何も […]
学校で教えてくれない「成長思考」
なぜこれを学校で教えてくれないんですか? 速読や記憶術などの、 世間一般には「怪しい」と思われている技術をお伝えした感想でよくいただくのが、 「もっと早く知りたかった!」「みんなこれを知っていればよかったのに!」「なぜこ […]